COACHING PARA LA FELICIDAD.
POR MISIONEROS CRISTIANOS
WILLY Y KARINA HAMEL.
TEMA 1.
Bienvenidos, este blog contiene una serie de estudios que te van a dar consejos y herramientas prácticas de coaching para poder alcanzar una vida llena de salud, paz interior y bienestar integral. Nos referimos a salud y bienestar integral por qué creemos que el ser humano tiene três partes muy importantes. Espíritu, alma(mente) y cuerpo. Para alcanzar la felicidad o bienestar integral debemos cuidar y desarrollar estas tres áreas. Nos referimos a poder cuidar con diligência y sabiduría tu cuerpo, tu alma( tus emociones y tu mente )y tu espíritu.
Si alguna área esta descuidada eso traerá dolor y desequilíbrio a tu vida. Perderás un grado de bienestar.
Para que un automóvil funcione debe tener llenos y en perfecto estado sus tres tanques. El tanque de agua,el tanque de aceite y el tanque de gasolina(diesel).
Si uno de estos tanques esta vacío el automóvil no podrá funcionar. El ser humano es igual tenemos el tanque físico el tanque del alma/mente y el tanque espiritual. Debemos mantener llenos esos tanques. Para poder tener salud integral y bienestar. No debemos Ser descuidados. POR ejemplo si descuido mi Alimentacion habrán consecuencias negativas( debilidad dolor enfermedad).
En este blog queremos darte la información y herramientas necesarias para que puedas alcanzar un mejor nivel de vida y un mayor nivel de bienestar y de felicidad y sobre todo verdadera paz interior. Queremos ayudarte para poder conocerte mejor a ti mismo y poder conocer mejor los talentos que Dios te ha dado, para que tú los puedas cultivar y desarrollar y ser una persona que tenga pleno bienestar, equilíbrio emocional. Paz interior alegria gozo esperanza permanentes.
Nuestro gran objetivo es ayudar a las personas a tener verdadero bienestar integral y felicidad.
¿Qué hace un coach realmente?
El desarrollo de este priceso de coaching puede durar meses y la trayectoria que sigue, normalmente, sigue este patrón:
Sesión de introducción: Definición del contexto y ámbitos a trabajar. Definirvobjetivos claros. En nuestro caso mejorar nuestro bienestar integral.
El coach o experto establece, en vías de alcanzar los objetivos previstos, anteriormente. qué aspectos de la vida del Aconsejado están más vinculados o afectan en mayor medida en las capacidades que este debe desarrollar para tener mas paz y bienestar. Los objetivos referidos deben constituirse de forma específica y tener un alcance concreto. Deben poder medirse.
Se debe realizar una completa exploración de la situación desde un plano ontológico y/o práctico, o una combinación de ambas posibilidades. Y formular una estratégia.
Tras investigar y conocer de forma general los antecedentes y condicionales actuales, se procede al inicio de una labor exploratoria, profundizando en los ámbitos que el coach considere más importantes y relevantes para el aconsejado.
Aunque el coaching se trata de un proceso que puede llegar a durar meses, es conveniente llevar a cabo un control de la evolución y resultados del aprendizaje. Ver si hay algun avance.
Según algunos expertos, la eficiencia del proceso de coaching está ligada al coaching a la relación que se constituye entre el Aconsejado y el coach, con la intención de lograr una constante mejora y evolución de las capacidades y comportamento, es decir, que se mantenga a lo largo del tiempo, para transformar de este modo su calidad de vida personal y profesional y tener bienestar integral.
POR ejemplo si una persona tiene muchas enfermedades y se descubre que se alimenta mal. Se elabora un programa de Alimentacion sana y de ejercicios y al cabo de uno o dos meses se deberan ver los primeros resultados. El coach debe supervisar muy de cerca y animar a esa persona a perseverar en su objetivo de cuidar mejor su cuerpo, para tener un mayor bienestar integral.
SIGUE LOS ESTUDIOS DE ESTE BLOG COMPARTELOS CON TUS AMIGOS.
CUIDANDO NUESTRA ALMA/MENTE. PENSAMIENTOS Y EMOCIONES.
Debemos aprender a cuidar nuestra mente y nuestras emociones ellas son parte integral del alma, a veces las personas tienen una mente muy negativa, sencillamente ellos aprendieron de sus padres a pensar de forma negativa y a enfocarse en lo malo y negativo antes que enfocarse en lo bueno y positivo. Es por eso que debemos renovar nuestra mente con la oración y meditando siempre en la palabra de Dios.
Muchos solo miran lo malo que existe en las personas o en las circunstancias que le rodean, es por eso que encontramos personas muy tristes desanimadas y pesimistas. No tienen paz interior ni felicidad.
Debemos aprender a ser personas que tienen domínio propio y controlan sus pensamientos y emociones y que piensan siempre positivamente y que tienen fé y esperanza, personas que se continuamente se fijan en lo bueno y no en lo malo. Personas que cuando están en algún lugar, ellos aprovechan lo bueno y dejan a un lado lo malo.
Sin embargo hay personas que son muy negativas y eso trae tristeza a sus vidas por eso debemos aprender a conservar la alegría y a controlar nuestros pensamientos y a mirar lo bueno a mirar lo positivo , eso traerá esperanza y traerá mucha alegría a nuestros corazones.
Entonces tenemos que desaprender el hábito de estar siempre mirando lo negativo y quejándonos y hablando mal y aprender el hábito de enfocarnos en lo bueno y hablar siempre positivo.
Mirar lo bueno y hablar palabras positivas palabras alegres, palabras de gratitud, debemos aprender también a estar siempre Agradecido con Dios por todas las cosas buenas que nos da y pasar unos minutos y hacer una lista y agradecer a Dios por cada una de las cosas buenas que nos da por ejemplo nuestra familia nuestros amigos por el pan de cada día incluso por el aire que respiramos o por el agua que tomamos y debemos mantener ese hábito de siempre dar gracias a Dios antes de comer un desayuno de tomar un almuerzo un minuto y gracias a Dios por esa bendición que estás recibiendo de tener el pan de cada día.
APLICACION.
Reaprender nuevos hábitos y desaprender hábitos antiguos requiere un proceso un proceso lleva tiempo y esfuerzo y en la disciplina Pero si tú quieres alcanzar un mayor nivel de bienestar de paz interior y de felicidad tiene que realizarlo tienes que ser perseverante y constante queremos darte un resumen de lo anterior para que lo puedas tener en una ficha y colocarlo en un lugar donde pueda verlo cada día Necesito aprender a enfocar mi mente en los buenos y positivos necesito esforzarme por hablar de forma buena y positiva de las cosas que tengo Necesito aprender a no quejarme y Necesito aprender a dar gracias a Dios cada momento de mi vida detenerme un minuto y dar gracias a Dios por lo menos 3 veces al día y dar gracias a Dios por las bendiciones que yo tengo por todo lo bueno y positivo porque él me ama Porque soy especial tesoro para él.
ORACION PARA CADA DIA.
Debo hacer con perseverancia el modelo de oración que te presentamos aquí.
Padre amado te agradezco porque tú eres bueno eres grande y lleno de amor y misericordia Te agradezco porque tú eres el padre mas bueno y generoso del universo y gracias porque me escogiste, porque tú me amas como soy, me aceptas como soy con mis virtudes y con mi defectos, te agradezco Padre bueno porque tú estás construyendo una obra en mi. Señor gracias porque tú me amas me enseñas cosas nuevas cada día. Gracias que yo soy especial y estoy bajo tu cuidado bajo tu protección bajo tu amor, muchas gracias por que tu eres mi buen pastor y nada me faltara. Gracias Señor por que me aceptas y me conprendes y tienes mucha paciencia conmigo. Gracias por mis amigos y mi familia y gracias por darme nuevas fuerzas y salud y por el pan de cada día por el pan material y por el pan espiritual, yo te bendigo Señor con todo mi corazón yo te bendigo con toda mi alma y te pido que me ayudes a ser perseverante y que me des fuerzas para seguir adelante Señor ayúdame a ser una persona llena de paz de gozo y de alegria . Ayudame a ser como Jesus, bueno amable sincero humilde servicial. Ayudame a ser uno que se enfoca siempre en lo positivo y no en lo negativo y a tener alegría a tener paz y esperanza.
Lléname de tu Espíritu Santo. Ayúdame Señor a controlar mi lengua y a hablar siempre palabras buenas y positivas palabras llenas de fe y de esperanza. y no hablar palabras de queja ni palabras negativas, de amargura. te lo pido en el nombre de Jesús . Señor ayúdame a ser constante y perseverante para buscarte y tener una verdadera relación contigo, comunión intima para asi tener una vida llena de bienestar, de paz y de gozo en el nombre de Jesús Gracias te doy Padre celestial Amén y amén
ESTE ES EL TEMA N 1.
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GRACIA Y PAZ.
POR MISIONEROS CRISTIANOS
WILLY Y KARINA HAMEL.
TEMA 1.
Bienvenidos, este blog contiene una serie de estudios que te van a dar consejos y herramientas prácticas de coaching para poder alcanzar una vida llena de salud, paz interior y bienestar integral. Nos referimos a salud y bienestar integral por qué creemos que el ser humano tiene três partes muy importantes. Espíritu, alma(mente) y cuerpo. Para alcanzar la felicidad o bienestar integral debemos cuidar y desarrollar estas tres áreas. Nos referimos a poder cuidar con diligência y sabiduría tu cuerpo, tu alma( tus emociones y tu mente )y tu espíritu.
Si alguna área esta descuidada eso traerá dolor y desequilíbrio a tu vida. Perderás un grado de bienestar.
Para que un automóvil funcione debe tener llenos y en perfecto estado sus tres tanques. El tanque de agua,el tanque de aceite y el tanque de gasolina(diesel).
Si uno de estos tanques esta vacío el automóvil no podrá funcionar. El ser humano es igual tenemos el tanque físico el tanque del alma/mente y el tanque espiritual. Debemos mantener llenos esos tanques. Para poder tener salud integral y bienestar. No debemos Ser descuidados. POR ejemplo si descuido mi Alimentacion habrán consecuencias negativas( debilidad dolor enfermedad).
En este blog queremos darte la información y herramientas necesarias para que puedas alcanzar un mejor nivel de vida y un mayor nivel de bienestar y de felicidad y sobre todo verdadera paz interior. Queremos ayudarte para poder conocerte mejor a ti mismo y poder conocer mejor los talentos que Dios te ha dado, para que tú los puedas cultivar y desarrollar y ser una persona que tenga pleno bienestar, equilíbrio emocional. Paz interior alegria gozo esperanza permanentes.
Nuestro gran objetivo es ayudar a las personas a tener verdadero bienestar integral y felicidad.
¿Qué hace un coach realmente?
El desarrollo de este priceso de coaching puede durar meses y la trayectoria que sigue, normalmente, sigue este patrón:
Sesión de introducción: Definición del contexto y ámbitos a trabajar. Definirvobjetivos claros. En nuestro caso mejorar nuestro bienestar integral.
El coach o experto establece, en vías de alcanzar los objetivos previstos, anteriormente. qué aspectos de la vida del Aconsejado están más vinculados o afectan en mayor medida en las capacidades que este debe desarrollar para tener mas paz y bienestar. Los objetivos referidos deben constituirse de forma específica y tener un alcance concreto. Deben poder medirse.
Se debe realizar una completa exploración de la situación desde un plano ontológico y/o práctico, o una combinación de ambas posibilidades. Y formular una estratégia.
Tras investigar y conocer de forma general los antecedentes y condicionales actuales, se procede al inicio de una labor exploratoria, profundizando en los ámbitos que el coach considere más importantes y relevantes para el aconsejado.
Aunque el coaching se trata de un proceso que puede llegar a durar meses, es conveniente llevar a cabo un control de la evolución y resultados del aprendizaje. Ver si hay algun avance.
Según algunos expertos, la eficiencia del proceso de coaching está ligada al coaching a la relación que se constituye entre el Aconsejado y el coach, con la intención de lograr una constante mejora y evolución de las capacidades y comportamento, es decir, que se mantenga a lo largo del tiempo, para transformar de este modo su calidad de vida personal y profesional y tener bienestar integral.
POR ejemplo si una persona tiene muchas enfermedades y se descubre que se alimenta mal. Se elabora un programa de Alimentacion sana y de ejercicios y al cabo de uno o dos meses se deberan ver los primeros resultados. El coach debe supervisar muy de cerca y animar a esa persona a perseverar en su objetivo de cuidar mejor su cuerpo, para tener un mayor bienestar integral.
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CUIDANDO NUESTRA ALMA/MENTE. PENSAMIENTOS Y EMOCIONES.
Debemos aprender a cuidar nuestra mente y nuestras emociones ellas son parte integral del alma, a veces las personas tienen una mente muy negativa, sencillamente ellos aprendieron de sus padres a pensar de forma negativa y a enfocarse en lo malo y negativo antes que enfocarse en lo bueno y positivo. Es por eso que debemos renovar nuestra mente con la oración y meditando siempre en la palabra de Dios.
Muchos solo miran lo malo que existe en las personas o en las circunstancias que le rodean, es por eso que encontramos personas muy tristes desanimadas y pesimistas. No tienen paz interior ni felicidad.
Debemos aprender a ser personas que tienen domínio propio y controlan sus pensamientos y emociones y que piensan siempre positivamente y que tienen fé y esperanza, personas que se continuamente se fijan en lo bueno y no en lo malo. Personas que cuando están en algún lugar, ellos aprovechan lo bueno y dejan a un lado lo malo.
Sin embargo hay personas que son muy negativas y eso trae tristeza a sus vidas por eso debemos aprender a conservar la alegría y a controlar nuestros pensamientos y a mirar lo bueno a mirar lo positivo , eso traerá esperanza y traerá mucha alegría a nuestros corazones.
Entonces tenemos que desaprender el hábito de estar siempre mirando lo negativo y quejándonos y hablando mal y aprender el hábito de enfocarnos en lo bueno y hablar siempre positivo.
Mirar lo bueno y hablar palabras positivas palabras alegres, palabras de gratitud, debemos aprender también a estar siempre Agradecido con Dios por todas las cosas buenas que nos da y pasar unos minutos y hacer una lista y agradecer a Dios por cada una de las cosas buenas que nos da por ejemplo nuestra familia nuestros amigos por el pan de cada día incluso por el aire que respiramos o por el agua que tomamos y debemos mantener ese hábito de siempre dar gracias a Dios antes de comer un desayuno de tomar un almuerzo un minuto y gracias a Dios por esa bendición que estás recibiendo de tener el pan de cada día.
APLICACION.
Reaprender nuevos hábitos y desaprender hábitos antiguos requiere un proceso un proceso lleva tiempo y esfuerzo y en la disciplina Pero si tú quieres alcanzar un mayor nivel de bienestar de paz interior y de felicidad tiene que realizarlo tienes que ser perseverante y constante queremos darte un resumen de lo anterior para que lo puedas tener en una ficha y colocarlo en un lugar donde pueda verlo cada día Necesito aprender a enfocar mi mente en los buenos y positivos necesito esforzarme por hablar de forma buena y positiva de las cosas que tengo Necesito aprender a no quejarme y Necesito aprender a dar gracias a Dios cada momento de mi vida detenerme un minuto y dar gracias a Dios por lo menos 3 veces al día y dar gracias a Dios por las bendiciones que yo tengo por todo lo bueno y positivo porque él me ama Porque soy especial tesoro para él.
ORACION PARA CADA DIA.
Debo hacer con perseverancia el modelo de oración que te presentamos aquí.
Padre amado te agradezco porque tú eres bueno eres grande y lleno de amor y misericordia Te agradezco porque tú eres el padre mas bueno y generoso del universo y gracias porque me escogiste, porque tú me amas como soy, me aceptas como soy con mis virtudes y con mi defectos, te agradezco Padre bueno porque tú estás construyendo una obra en mi. Señor gracias porque tú me amas me enseñas cosas nuevas cada día. Gracias que yo soy especial y estoy bajo tu cuidado bajo tu protección bajo tu amor, muchas gracias por que tu eres mi buen pastor y nada me faltara. Gracias Señor por que me aceptas y me conprendes y tienes mucha paciencia conmigo. Gracias por mis amigos y mi familia y gracias por darme nuevas fuerzas y salud y por el pan de cada día por el pan material y por el pan espiritual, yo te bendigo Señor con todo mi corazón yo te bendigo con toda mi alma y te pido que me ayudes a ser perseverante y que me des fuerzas para seguir adelante Señor ayúdame a ser una persona llena de paz de gozo y de alegria . Ayudame a ser como Jesus, bueno amable sincero humilde servicial. Ayudame a ser uno que se enfoca siempre en lo positivo y no en lo negativo y a tener alegría a tener paz y esperanza.
Lléname de tu Espíritu Santo. Ayúdame Señor a controlar mi lengua y a hablar siempre palabras buenas y positivas palabras llenas de fe y de esperanza. y no hablar palabras de queja ni palabras negativas, de amargura. te lo pido en el nombre de Jesús . Señor ayúdame a ser constante y perseverante para buscarte y tener una verdadera relación contigo, comunión intima para asi tener una vida llena de bienestar, de paz y de gozo en el nombre de Jesús Gracias te doy Padre celestial Amén y amén
ESTE ES EL TEMA N 1.
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GRACIA Y PAZ.
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